大分仕事に慣れてきた
2004年5月20日疲れをコントロールできるようになった。
とりあえず10時には寝ておけば次の日に響かない事を知った。
まぁいいよね10時。
成長ホルモンの分泌が盛んになる時間帯ですから、
身長伸ばしたい人は10時には寝ることだね。
俺も頑張って伸ばすよ。
なんかこう、ミョ―っと伸びないかな？w
とりあえず10時には寝ておけば次の日に響かない事を知った。
まぁいいよね10時。
成長ホルモンの分泌が盛んになる時間帯ですから、
身長伸ばしたい人は10時には寝ることだね。
俺も頑張って伸ばすよ。
なんかこう、ミョ―っと伸びないかな？w
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